对中医学问有一定了解的东谈主应该都知谈，在咱们体内，气血是不绝流通轮回的，而气血津液之是以不错泛泛运转，输布全身，皆备依赖于阳气的温通作用，如果阳气出现了贪污，那么就很容易导致寒邪插足体内，进而出现经络远离，并形成气血运转不畅，气滞体弱。

也恰是因为这么，是以中医才称：“万病皆损于一元阳气”，那么，体魄里的阳气究竟又是如何丢失的呢？这其实与咱们的日常饮食以及起居是密不行分的，现如今，有好多东谈主都俗例喝冷饮、吹空调，加上永劫分久坐不动，这些都很容易花费阳气，此外，阳气难以升发，也会导致本人被多样疾病缠身。

其中，寒邪侵袭是疾病产生的外皮病因之一，中医将致病外邪称为“六淫邪气”，主要包括了“风、寒、暑、湿、燥、火”，这些正本是当然界里很常见的局势变化，但由于太过或是不足，又或是急巨变化，就会导致脏腑功能出现相等，从而诱发疾病。

而风邪具有盘桓不定的脾气，何况发病比拟仓卒，变化万端，频频会跟其他的病邪一同作用在咱们体内，比如风寒、风湿等；而寒邪在症状领略上以寒象为主，寒邪凝滞，会远离气血的泛泛运转，让气血运转出现相等，会使东谈主出现疾苦、筋脉拘急等症状；暑邪容易花费体内的津液气血，多加暑湿搀和，湿邪多见头身困重，何况病程也会缠满难愈；燥邪则容易伤津津液，易伤肺；火邪容易插手心神。

正所谓“百病寒为先”，寒邪是当代东谈主生病最主要的外因，皮肤、毛孔、口鼻都不错成为外界冷气入侵东谈主体的通谈，贪食寒凉、穿着过少等行为也会在无形之中加剧体内寒邪，体内的阳气正本不错制约阴气，可如果体内的阴冷过盛，阳气相对减少，阴阳失衡，阳气不仅不足以遣散寒邪，反而会被阴冷所伤，于是也就有了“阳虚则寒”、“阴胜则寒”的说法。

寒邪属于阴邪，具有“清冷、凝滞、收引”的脾气，何况寒邪很容易伤及体内的阳气，导致阳气的温暖功能大大缩短，以至于全身或是局部出现彰着的寒象，寒邪如果侵袭了体内脏腑，就会让气机的运转有所不竭，并领略为发烧恶寒而无汗、筋脉拘急作痛或行为屈伸不利等症状，寒性凝滞，容易远离经络，以致“欠亨则痛”，领略为环节疾苦、腹痛、头痛等症状。

不外，好多东谈主可能会嗅觉奇怪，明明喝着雷同的冷饮，穿着也雷同，可为什么有些东谈主在感受到寒邪后很容易出现病症，而有些东谈主却少许事都莫得呢？其实，这主要与本人的体质说合，如果体内的元阳贪污不足，外界风寒潮湿就容易乘虚侵入，而寒邪凝结、停滞的脾气则会导致气血运转不畅，进而诱发多样疾病，是以，由此可见，影响咱们健康的三大主要原因，其实即是寒邪、气滞、元阳不足。

那么，咱们究竟应该如何珍视本人健康，驻防病症的出现和发展呢？紧要，是远离致病因素，同期还要小心本人阳气的养护，培养浩气，以此晋升机体的抗邪智力；其次即是艾灸，艾灸用于扶阳，对此，在很早之前，就仍是有了关连纪录。

而艾灸的主要因素即是艾叶，在《本草从头》里就有提到过，艾叶勤勉，“生温熟热，纯阳之性”，具有走三阴、理气血、逐寒湿的脾气上海朴器营销策划有限公司，不错“透诸经而除百病”。不仅如斯，艾灸还具有局部刺激、经络调整的作用，冒昧补火助阳、散寒祛湿，让咱们体魄里的阳气愈加饱和、气血运转愈加畅通，进而增强本人叛逆病邪的智力。